請當心在唱K結賬時留意賬單，有朋友發現賬單上竟多了一項 Surcharge……
無線咪附加費 HK$10.00，當追問侍應為何有此費用及他們（Big Echo）為何不事先聲明，那位侍應支吾以對話改番張單。雖然只是HK$10.00，但是此費跟 Nuts/果盤計，即是逢三進二，同時加一。他們都是搏客人不 Check 單的。
同時，除了 Big Echo 之外，相信其他 K 場都會咁做。請注意以免奸人得逞。
這 2 天知道麥當勞已經開始停止販售 Diet Coca 了！你可能讀過以下所述，但為了萬一你沒讀過，請讀一讀吧。
我認識一位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在伯特米那醫院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。
根據她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或稱做「軟性飲料」（譯註：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂，百事可樂，汽水，沙士，甚至標榜有什麼奧利多活菌，Bifidus益菌……等等）。
雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子！請繼續往下讀！
危險的非酒精性飲料！
這篇文章無關政治，但與可口可樂、百事可樂有關，非常耐人尋味。對你們這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/百事可樂的人
清潔廁所：
倒一罐可口可樂在馬桶裡，讓這個活生生的可樂待個一小時，然後沖掉。可樂裡的檸檬酸會將玻璃質似陶瓷器（譯註：指馬桶）上的污點消除。
將車子保險桿上的污鏽除去：
將皺成一團的鋁箔片（譯註：即一般廚房裏刷洗鍋底的鋁質刷子）浸在可口可樂後，拿來搓洗保險桿。
清潔汽車電池的電極：
將整罐的可口可樂倒在電極，以可樂的泡沫清除鏽蝕。
鬆開鏽蝕的螺栓：
將一塊布浸在可口可樂後，搓洗鏽蝕的螺栓，搓個幾分鐘。
除去衣物的油脂：
將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作。可口可樂可以幫忙油垢的附離。它也可以清除擋風玻璃的污霧。而我們喝這種東西！
可口可樂 & 百事可樂提供參考：
軟性飲料的酸鹼平均值，像可口可樂，百事可樂，是3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。我們人體到了30歲左右就停止製造骨質。之後，骨頭透過排尿，每年會有百分之8到18會溶體外，而這端看所攝取食物的酸度。酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對鏻的比例，所有被溶的鈣成份都會在?摨猼滌坒腄B靜脈、皮膚，組織和器官累積。這會影響腎功能（如腎結石）。
就維他命和礦物質而言，軟性飲料並無營養價值。他們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。
有些人喜歡在餐後喝冰冷的軟性飲料，想想看會有什麼影響？我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在 37 度。而冰冷的軟性飲料遠低於 37 度，有時甚至是接近零度。這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些食物會發酵。發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉，會形成毒素，而被我們的腸子所吸收，並且在血管中循環送全身。毒素的傳送會導致各種疾病的形成。
在喝可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前想一想。你可曾在喝瓶氣體的飲料的當頭想過你喝的是什麼？你吞下二氧化碳，而這是全世界沒有人會建議你喝的東西。
二個月前，在達利大學有場比賽：「看誰能喝最多的可口可樂?」獲勝者喝了八瓶，並當場死亡，因為血管中含了太多的二氧化碳，而沒有足夠的氧。從那次以後，校長就禁止任何的軟性飲料在大學的福利社販賣。
有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可保存無缺的器官。
想想看這樣的飲料，會對你脆弱的腸壁和胃壁做出什麼樣的事來。
日前，我家不幸地被入屋盜竊，損失很大，其中便是我的個人八達通，照例地報失，（事發在清晨 6:45，八達通公司未有人上班），所以我留下 Message 等待他們回電，可惜……將近 10:00 他們才致電替我報銷我的個人八達通……但那個賊已經盜用了我的個人八達通到「7-11」買東西慶祝……唔見錢不特止……我還要給八達通公司一堆可惡的費用……
以此為例……所以各位真的不好申請個人八達通……被盜又不能即時停止使用，毫無保障，可以說是你有權利，他們無義務幫你，我真的不明為何八達通公司不是24小時服務/24小時電腦系統報失……失敗……失敗……可憐……可憐！
P.S. 記緊不要傳入太多錢在你的八達通中……
告訴你一個小偏方，如果你有一點小感冒，或已經感冒很久了，藥也吃很久了。可是咳嗽、有痰；你又不想吃藥了，就……用小偏方吧！
買現榨的甘蔗汁，選顏色淺的比較新鮮），用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如果想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱喝。
希望大家都可以遠離感冒。
P.S. 假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合參考的。因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大……
昨天看中視的節目，主持人胡瓜說了一個真實故事（發生在國外），希望大家小心，尤其是家裡的小朋友！
有個小朋友睡前將糖果放在枕頭邊，結果長了螞蟻，螞蟻從他的耳朵鑽進去，但小朋友並沒有感覺。後來，小朋友的頭皮、臉部開始出現搔養，皮膚科醫生檢查不出來原因，最後住院檢查，發現他的腦部有一大群的螞蟻寄生，但醫生卻毫無辦法救他，只能眼睜睜的看小生命結束。
很恐怖吧！大家要小心！
其實這個故事我在高中的時候，也曾聽護理老師說過。他兒子有個同學常犯頭痛，儘管頭痛欲裂就是查無原因，最後住院檢查。護士告誡病人的家屬，不可在病床邊吃東西，因為床上常有螞蟻爬行，但家人均不斷否認。
當病人不治逝世的時候，醫院對遺體進行解剖。赫然發現右腦已被螞蟻啃食得只剩一半，因此進行全身解剖，知道嗎？螞蟻原來已在身體裡築巢了！是否令人毛骨悚然？
作者：鄭慧文（美國加州大學藥學博士）
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200-300 公克（10 盎司）的洋蔥才能夠預防骨質酥鬆症。
Seven women have died in Hong Kong after inhaling a free perfume sample that was mailed to them. The product was poisonous. If you receive free samples in the mail such as lotions, perfumes, diapers etc. Throw them away. The government is afraid that this might be another terrorist act. They will not announce it on the news because they do not want to create panic or give the terrorists new ideas.
Send this to all your friends and family members.
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。
中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都呈現收縮的狀態，假如這時候你再喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項污染源！
這項「常識」以前從未聽聞，請大家告訴大家吧！