人格特質有的是與生俱來，有的受家庭影響，也可由音樂薰陶。
有一項統計，O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑，在中途，O型的心想：「好棒喔！我已經跑三千公尺了。」A型的心想：「唉！還有兩千公尺。」其實，正面思考的模式，是可以慢慢培養。
我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。當孩子不小心弄翻湯汁，我不會責備他們，小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。
有一次，孩子正在吃飯，我端了一大碗的湯，卻在餐桌上翻倒了（平時我做事都很細心，此時，我對孩子說：「今天很難得，媽媽把湯弄倒，如果買彩券一定中大獎。」他們聽了都很高興，紛紛起來幫忙整理。
我在「心靈雞湯」這本書，看到一則故事：有個媽媽，有天在公司，很不如意；剛好那天，兒子在學校也很不愉快，這位單親媽媽就對孩子說：「為了慶祝今天的壞心情，我們去麥當勞。」我想，這樣的母親教導出來的孩子，必定相當樂觀。
我在幾次重大手術之後，都能平安回家，我就跟朋友開玩笑說：「因為我在人間的功課還沒做完，上帝不讓我去天上報到。」
在去年手術後，我行動不便，喪失許多機能，許多親友都為我難過，我告訴他們：我的生病經驗豐富，這樣會更有愛心，以後才能去幫助別人。
有一次，孩子在抱怨，為什麼要下雨。我說：「下雨了，外面的樹可以免費洗澡，我們也不會熱，省下很多電費。」後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。若能養成幽默的性格，不但能改變命運，也能讓身邊的人快樂，亦能增進人際關係，何樂不為呢？
送給你！因為你是我的好友！
雖然鬧鐘響時我會懊惱，會拉棉被蓋住頭。但我要感謝上蒼，因為我能聽得到。有好多人耳聾。
雖然我還是閉著眼睛，厭惡清晨的陽光!
但我要感謝上蒼，因為我能看到。有好多人眼瞎。雖然我賴床不想起身！
但我感謝上蒼我有能力站起來,有好多人需終生睡在床上。
雖然這一天剛開始就一塌糊塗，襪子找不到，稀飯溢得到處都是，小孩又吵又鬧，每個人火氣都很大。
感謝上蒼，我有一個家。孤寂的人到處都是。
雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣絢麗，早餐也是拼拼湊湊。但是我感謝上蒼賜給我們食物。飢餓的人是那麼多。
雖然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律。我還是要感謝上蒼。我有工作機會。失業的人好多好多。
雖然我常抱怨、感嘆命運不好。感謝上蒼賜給了我生命。
不知道這篇短文對你有什麼影響。
我看完之後，曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。我想到在同一個辦公室裡，薪水一樣的同事，為什麼有的人比較快樂，充滿活力？為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛，親子關係良好，小孩的笑容完全不同，幸福指數的差異會這麼大？
卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力，其中一條就是：盤算一下你的福氣。
不幸的是我們常盤算自己不如意之處。我也突然想到這些年來接觸到的公司，無論是中小企業或大集團，包括新興的高科技公司，印象裡，凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司，氣氛常較好，遇到挫折、低潮常能站起來。在困難來臨的時候，反而能從中找到機會看到希望。
要想活更有意義的生命，需要常常與好朋友分享。
你是我的好朋友，你也有很多好朋友。多好。
美國著名牧師——葛培理的女兒安妮於911後，被美國某電視台邀請上一早晨節目。主持人單刀直入問「為何神會讓此等悲劇發生？」她以神的睿智，道出一番見解︰
我深信神跟我們一樣，為此事極度痛心。但美國人在這些年來，將神從學校中趕走、將祂從政府內踢走、將祂從我們生活中剔走。作為一位紳士，我相信神只有默默地從我們的生活中無奈淡出。
當初是我們自己叫神離開，為甚麼現在又要問祂到底在那裡？為甚麼我們有權質問神，為何不保護美國人？不如讓我們回顧美國這幾年的道德發展，好嗎？
某年，有人提出，學校內不可祈禱，因為學校應宗教中立，學校無權要求學生祈禱。」我們說︰「無問題！」
某月，有人覺得教導人「不可殺人、不可偷盜、要愛鄰舍」的聖經落伍，不如把它從學校中拿走。我們說︰「無問題！」
某日，有人說︰「孩子的自尊心很脆弱，我們不應使用體罰。」（說這話的人，他的孩子最終自殺身亡。）我們說︰「無問題！」
某刻，有人說︰「時代變了，老師、校長不應責罰學生，學生承受太大壓力了。」因怕惹怒家長，引起傳媒報導，學校不敢處罰學生。我們說︰「無問題！」
又有人說︰「孩子有人權，他們有權接受墮胎手術，更沒有責任通知父母。」我們說︰「無問題！」
他說︰「與其閃閃縮縮，不如主動教孩子如何使用安全套。反正孩子都是好奇嘛，婚前性行為，沒甚麼大不了！」我們說︰「無問題！」
有人說︰「工作跟私人生活應分開，只要那總統能搞好經濟，我們幹嗎要管人家的私生活？！人人都有私隱嘛！」我們說︰「無問題！」
有人說︰「瀏覽色情網站是個人自由，即使是兒童色情網站又如何？這都是個人言論自由，關你甚麼事！」我們說︰「無問題！」
有人說︰「現代人應有開放思想，電視、電影的色情、暴力，只不過在反映社會實況。關於毒品、強姦、謀殺、惡魔的歌詞，也不過是宣洩情緒、紓緩壓力，為何要大驚小怪？想做就去做嘛！」我們說︰「無問題！」
成年人為社會訂下以上種種「社會制度」後，我們又要追問︰「為甚麼現今的孩子沒有良知，為何孩子持槍殺人、為何13歲的孩子已為人父母？為甚麼911慘劇要發生？」神無奈地答︰「孩子呀！是你們不許我踏入『你們的』生命……。」
一個非洲傳教士的真實故事
本篇文章內容經 True Or Fiction 網站查証，一切屬實。
翻譯：靈魂終極關懷小站
THE HOT WATER BOTTLE - A True Story By Helen Roseveare, Missionary to Africa
在中非洲的一個晚上，我在產房努力地幫一個媽媽生產。雖然我們盡了一切的努力，她還是逝世了，留下了一個身體瘦小、哭著的早產兒和一個兩歲的小女兒。要讓這個嬰兒活下去是很困難的事。我們沒有保溫箱，也沒有電力讓保溫箱運轉，沒有任何特殊餵食設備。雖然我們生活在赤道，晚上經常會因變化莫測的氣流而很泠。
一個見習護產士去找適合這種小嬰兒的箱子和包裹的棉布。另一位去加火燒熱水以便倒進熱水瓶。不久，她沮喪地回來，告訴我說，她在倒熱水時，熱水瓶爆裂了。在熱帶氣候下，橡膠很容易劣化。她叫著：「……那是我們最後的熱水瓶！」在西方，諺語比喻說：哭叫著濺出的牛奶是無益的；同樣地，在中非洲，哭叫著爆裂的熱水瓶也是無益的。它們！不長在樹上，在樹林小徑上也沒有任何的雜貨店。我說：「沒關係，你儘可能安全地把嬰兒靠近火；睡在嬰兒與門的中間，以擋掉氣流。你的工作就是讓嬰兒保持溫暖。」
第二天中午，我如往常地和一群願意與我一起的孤兒禱告。我告訴這些小孩為這個早產兒的各種需求禱告。我說明要讓這個小嬰兒保暖的困難，也提到了熱水瓶。這個嬰兒如果涷著，很容易就死掉。我也告訴他們這個二歲大的小女孩，因為母親死去而痛哭著。
在禱告時間，一個名叫路絲的十歲小女孩，用非洲小孩貫有的天直禱告著。她禱告說：「上帝，請你寄給我們一個熱水瓶。如果明天寄來沒有用了，這個嬰兒將會死去。所以，請你今天下午寄到。」此時，我暗地裡因這個禱告的大膽而倒吸了一口氣。接著，她理所當然地禱告說：「...在你處理這件事的同時，可不可以請你寄一個洋娃娃給這個小女孩---讓她知道你真的愛她？」如往常我是當場與小孩禱告，但我能真心的說「阿們！」嗎？我並不相信上帝能作到。哦，是的，我知道祂可完成每一件事，聖經上是如此說；但那是有條件限制的，不是嗎？上帝要回答這個特殊禱告的唯! 一方法是從我的祖國寄一個包裹來，但那時我己經在非洲快４年了，而我卻從來沒有收到從家鄉寄來的包裹。即便如此，有誰會在包裹裡面放一個熱水瓶？我現在是住在赤道！
下午約過一半的時候，當時我正在護士訓練學校教學，有人傳口信說：有一輛車停在我的正門前。當我到家時，這輛車己經走了。但在走廊，有一個22磅的包裹。我感到眼淚刺痛了我的眼睛。我無法獨自打開包裹；所以我去叫這些孤兒來。我們一起解開繩索，小心地打開每一個結。我們將紙摺好，以免撕壞。興奮不覺地湧上每個人的心底。三、四十雙眼睛注視著這個大的硬紙箱。我從最上面拿到一個顏色鮮明的針織物，當我拿出時，眼睛閃爍著。接著我拿出一個給痲瘋病人用的針織繃帶，這群小孩開始覺得有點無聊。再來是一盒混著紫色及黃色的葡萄乾---這個週末可以用來做出一批好吃的小點心。當我再將手放進紙箱，我感覺到……真的是嗎？我抓住，拉出來，不自覺地叫出來：「是一個全新的熱水瓶！」我並未祈求上帝寄來，我並沒有真的相信祂會作到。路絲在這群小孩的前排，她急忙近前來，叫著說：「如果上帝寄來熱水瓶，也一定會寄來洋娃娃！」她在紙箱底翻找著，最後拿出一個漂亮、穿著衣服的小洋娃娃。她的眼睛閃亮著；她從不懷疑！她看著我說：「媽咪，我可不可以跟你一起去，將這個洋娃娃拿給小女孩，這樣她會知道耶穌真的愛她？」這個包裹的運送經過了整整五個月，由我以前的主日學校班級寄來的。他們的領導者聽到、順服了上帝的感動，寄一個熱水瓶到赤道來。這些女孩們的其中一個放上了洋娃娃，要送給非洲的小孩---在一個十歲小女孩篤信地禱告要送達的「那天下午」的五個月之前！
[賽65: 24] 「他們尚未求告，我就應允；正說話的時候，我就垂聽。」
註：Helen Roseveare，一個從英格蘭到非洲薩伊共和國的醫療宣教士，在多馬路浸信會分了以上她在非州遇到的親身經歷。
Good tip on problem solving technique :-
The difference between "Focus on problems" and "Focus on solutions"
This is really simple and interesting. Very often we get carried away in problem solving. Keep it simple and move on.
I'm sure a number of us could learn from this....
When NASA began the launch of astronauts into space, they found out that the pens wouldn't work at zero gravity. In order to solve this problem, they hired Andersen Consulting (Accenture today). It took them one decade and 12 million dollars. They developed a pen that worked at zero gravity, upside down, under water, on practically any surface including crystal and in a temperature range from below freezing to over 300 degrees C.
The Russians used a pencil.
您可以選擇「別再失去更多」
小美遺失了一支心愛的髮夾，她難過極了！整天茶不思、飯不想，最後甚至病倒在床上。牧師來探望她，了解了情況之後，便笑笑地問道：「小美，如果有一天你不小心掉了十萬塊錢，妳會不會選擇乾脆再另外扔掉二十萬塊錢呢？」
女孩訝異地回答：「當然不會啊！」
牧師又說：「這就對了！那妳為什麼要在掉了一隻手錶後，又另外再『扔掉』兩個禮拜的快樂，『扔掉』兩個禮拜的笑容，甚至還『扔掉』了兩個禮拜的健康呢？」
小美一聽恍然大悟，便重新振作起來，重新面對她的生活。
我們常會因為一些小挫折、小失敗，而導致我們情緒化地失了方寸，進而再另外『扔掉』了許多原本屬於自己的美好事物，殊不知，那些被您『扔掉』的東西，原本是可以幫助您更快東山再起，重新彌補那些小挫折、小失敗的「基金」，這麼一『扔』，只會讓自己二度受創。
想一想，這個禮拜，您有否因為一些小事，而想不開地『扔掉』了什麼重要的東西？快樂？笑容？還是友誼？……，問題的答案值得您深思咀嚼。
【上帝的小叮嚀】
行事急躁的，都必缺乏。（箴21:5）
從前有一棵樹，她好愛一個小男孩。
每天男孩都會跑來，收集她的葉子，
把葉子編成皇冠，伴起森林裡的國王。
男孩會爬上樹幹，抓著樹枝盪起鞦韆，吃吃蘋果。
他們會一起玩抓迷藏，玩累了，男孩就在他的樹蔭下睡著。
男孩好愛這棵樹…好愛喔！樹好快樂！
日子一天天的過去……
男孩長大了，樹常常好孤單……
有一天男孩來到樹下，
樹說：「來啊，孩子，來，爬上我的樹幹，抓著我的樹枝盪鞦韆，吃吃蘋果，
在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的。」
「我不是小孩子了，我不要爬樹和玩耍，」男孩說
「我要買東西來玩，我要錢。妳可以給我一些錢嗎？」
「真抱歉，」樹說，「我沒有錢。我只有樹葉和頻果。孩子，
拿我的頻果到城裡去賣。這樣，你就會有錢，你就會快樂了。」
於是男孩爬到樹上，摘下她的頻果，把頻果通通帶走了。
樹好快樂。
男孩好久沒有再來……樹好傷心。
有一天
男孩回來了，樹高興地發抖，
她說：「來啊，孩子，爬上我的樹幹，抓著我的樹枝盪鞦韆，快快樂樂的。」
「我太忙了，沒時間爬樹。」男孩說
「我想要一間房子保暖，」他說。
「我想要妻子和小孩，所以我需要房子，你能給我一間房子嗎？」
「我沒有房子，」樹說
「森林就是我的房子，不過你可以砍下我的樹枝去蓋房子，這樣你會快樂了。」
於是男孩砍下了她的樹枝，把樹枝帶走去蓋房子。
樹好快樂……。
可是男孩好久都沒有再來，
所以當男孩再回來時，樹好快樂……。快樂得幾乎說不出話來。
「來啊，孩子，」她輕輕地說
「過來，來玩啊！」
「我又老又傷心，玩不動了，」男孩說
「我想要一條船，可以帶我離開這裡，妳可以給我一艘船嗎？」
「砍下我的樹幹去造船吧！這樣你就可以遠航….你就會快樂」樹說，
於是男孩砍下她的樹幹 ，
造了條船，坐船走了。
樹好快樂…但不是真的。
過了好久好久。
那男孩又再回來了。
「我很抱歉，孩子，」
樹說，「我已經沒有東西可以給你了……」
「我的頻果沒了。」
「我的牙齒也咬不動頻果了，」男孩說
「我的樹枝沒了，你不能在上面盪鞦韆……」樹說
「我太老了，沒有辦法在樹枝上盪鞦韆，」男孩說
「我的樹幹沒了，你不能爬……」樹說
「我太累了，爬不動的。」男孩說
「我真希望我能給你什麼……。可是我什麼也沒了。我只剩下一塊老樹幹。我很抱歉……」
「我現在要的不多，」男孩說。
「只要一個安靜可以休息的地方。我好累好累。」
「好啊！」樹一邊說，
一邊努力挺直身子，
「正好啊，老樹根是最適合做下來休息的。
來啊，孩子，坐下來，坐下來休息。」
男孩坐了下來，樹好快樂……
那棵樹……就好像我們的爸爸、媽媽……
我們就好像那個小男孩……
小時候……我們總是圍繞在爸爸、媽的周圍玩耍……
漸漸地長大後……會離開父母的身邊……
而且不常回來……而且……每次回來……
就是不快樂的時候……不然就是有什麼需要的時候……
而常常……父母都會……把他們身上最好的……最符合我們需要的東西……
交給我們……而這時……我們總是……拿了東西……轉身就走
留下……渴望我們留在他們身旁的父母……
凝視著漸小的背影……
雖然如此……他們在心中……卻是不斷地說著……
「希望他會快樂……祝福他一路上順利、平安」
而當我們累了……他們就伸出雙手……
懷抱著我們……讓我們安穩地在他們的懷中休息……
不受吵鬧……
我們對他們「予取予求」……不但如此而且還都「美夢成真」……
但是他們卻都「無怨無悔」……而且還「不求回報」……
他們有這樣子的義務對我們嗎？沒有……！
那又為了什麼使他們這樣做……只因為愛……我想只有愛的力量才那麼大……
而我們摸摸自己的心……
我們是以什麼樣的「愛」去回饋給他們呢？
茶來伸手、飯來張口？
動不動發脾氣？把在外受到的委曲都發洩在他們身上……
當他們孤單的時候我們在哪裡？
當他們需要我們時候我們在哪裡？
我覺得這是一個很好的故事……
也是一個很值得我們思考的問題！
人生就是為了找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人。
第一個是自己，
第二個是你最愛的人，
第三個是最愛你的人，
第四個是共度一生的人。
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；
因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；
當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，
也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；
你最愛的，往往?有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，
只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是?人生命中的第幾個人呢？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候?有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也?有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，
你要問自己還愛不愛他，
如果你也不愛他了，千萬?為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，
希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，
而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有，
你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆裡，
但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，
讓愛人成為生命裡的永恒回憶，
如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞：
愛他的優點，也愛他的缺點，
絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，
萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，
你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是?有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得；
分開是一種必然的考驗，
如果你們感情不夠穩固，只好認輸，
真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，
最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們為什麼要對方發誓，
就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人，
而這些山盟海誓又很不切實際：
海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛！
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒；
就算會，也活不到那時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，
最好是承諾做不到的事，
反正做不到的，隨便說說也不要緊，
請記住：「不可能實現的諾言最動人」
在愛情裡，說的是一套，做的是另一套；
講的人不相信，聽的人也不相信。
你呢？找到了第幾個？
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？
我們認為是負面的事，神卻有正面的回應。
你會說：「這是不可能的。」
神卻說：「凡事都能。」（路18:27）
你說：「我太累了。」
神說：「我給你安息。」（太11:28）
你說：「沒有人真正關心我。」
神說：「我愛你。」（約3:16;約13:34)
你說：「我支持不住了。」
神說：「我的恩典夠你用。」（林後12:9;詩91:15）
你說：「有很多事情，我不能解決。」
神說：「我必指引你的路。」（箴3:5-6）
你說：「我不能作這事。」
神說：「你凡事都能作。」（腓4:13）
你說：「我不能。」
神說：「我能夠。」（林後9:8）
你說：「我不能原諒自己。」
神說：「我寬恕你。」（約壹1:9;羅8:1）
你說：「我應付不來。」
神說：「我會供應你的所需。」（腓4:9）
你說：「我很害怕。」
神說：「我賜給你的，不是一個膽怯的心。」（提後1:7）
你說：「我經常憂慮和沮喪。」
神說：「將一切的憂慮卸給我。」（彼前5:7）
你說：「我的信心不夠。」
神說：「我所分給各人的信心，是我量度過的。」（羅12:3）
你說：「我不夠醒目。」
神說：「我給你智慧。」（林前1:30）
你說：「我覺得很孤單。」
神說：「我總不撇下你，也不丟棄你。」（來13:5）
讓我們一起從挪亞方舟的故事，學習生命上需要知道的事：
有一個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死後，昇上天堂，做了天使。
他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。
一日，他遇見一個農夫，農夫的樣子非常困惱，他向天使訴說︰「我家的水牛剛死了，沒牠幫忙犁田，那我怎能下田作業呢？」於是天使賜他一隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見一個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說︰「我的錢被騙光了，沒盤纏回鄉。」於是天使給他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見一個詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。
天使問他︰「你不快樂嗎？我能幫你嗎？」
詩人對天使說︰「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？」
天使回答說︰「可以。你要什麼我也可以給你。」
詩人直直的望著天使︰「我要的是幸福。」
這下子把天使難倒了，天使想了想，說︰「我明白了。」
然後把詩人所擁有的都拿走。
天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他妻子的性命。天使做完這些事後，便離去了。
一個月後，天使再回到詩人的身邊，他那時餓得半死，衣衫襤褸地在躺在地上掙扎。於是，天使把他的一切還給他。然後，又離去了。半個月後，天使再去看看詩人。
這次，詩人摟著妻子，不住向天使道謝。因為，他得到幸福了。
你曾覺得孤獨？
你嚐過幸福的味道？
孤寂、璀璨本就是形容詞，所有的形容詞都是比較的。
沒嘗過孤寂，又怎知何謂璀璨的人生？
孤寂又豈非人生之必經？
人很奇怪，每每要到失去，才懂得珍惜。
其實，幸褔早就放就在你的面前。
肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。
累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。
哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。
幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，
幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。
朋友，你的心，充滿了幸福嗎？
還是，溢滿了哀愁？
愉快的心情，敲你的心門時，
你就該大大的開放你的心門，讓愉快與你同在。