以下是一段真人真事，發生在我的一位同事身上，事發時正值下班時段，我這位同事剛剛在西環街市購物完畢，一雙手拿得滿滿，正當她行經一條橫街的時候，突然出現一名中年婦人，迎面快步沖向我的同事，就在這時，這名婦人不知從何處跌出一地一千元紙幣，少說也有萬多元，而我這位同事未及反應的時候，已有另外一位婦人從後走上前，拾起地上幾張一千元紙幣，快步飛奔而去，而跌錢的那個婦人就立即捉住我的同事，說要她賠錢，而我這位機警的同事以好像開始知道將會發生什麼事了，所以我的同事已一口咬定說她的一千元紙幣是假的，並且說是她自己撞上來的，死也不會賠錢，正當她們兩人爭辯的時候，又有另外一名婦人出現，說什麼這些錢是用來救命的，叫我的同事錢包裡有多少錢就拿出來賠給人家吧！事情發生到這裡，相信大家都知道是什麼的一回事了吧！而我這位機警的同事也同樣地清楚，但一下子也奈何不了她們，就在此時，在附近商店有一位男士走出來，看看發生了什麼事，他大說了一聲「發生什麼事！」而同一時間他又說了一句「又是你們在這裡搵食」，這兩名婦人一聽之下立即拔腿就跑。而我的同事及那位男士亦只有目送她們遠去。
這名男士亦向我的同事透露，說她不是第一個發生這樣的事情了，並說她走運了，因為平時會有一名彪形大漢跟隨一同搵食的。事情就是這樣完結，希望大家看完這個電郵之後，所警惕，而我這位同事亦經一事、長一智。
市民經常會在街上遇見自稱「聾人」的年輕人在街上售賣毛公仔，有些「聾人」更會死纏難打直至對方購買為止，對途人不禮貌及造成滋擾。香港聾人協會昨晚發表聲明，澄清有關售賣事宜與該會無關，而有關售賣行為絕對不是社會褔利署認可的籌款活動。
發言人續稱，該會近日收到有市民向他們投訴有關事宜，而昨日再收到有市民以電郵投訴，故有必要發表聲明澄清。如有市民再次左街上遇到「聾人」兜售物品而感到滋擾，可直接與警方投訴。
頸背手肌肉勞損 變慢性痛症
日用電腦四小時隨時殘廢
【太陽報 10/06/2002】電腦應用普及化卻造成患「網球肘」及拇指腱鞘炎等職業病人數大增，連公立醫院的員工也因逐步電腦化，須長期操作電腦，而患上重複性肌肉勞損疾病。雅麗氏何妙齡那打素醫院的調查發現，院內逾一成六員工每日操作電腦四小時以上，結果近三成人出現肩、頭及頸痛問題，職業治療師警告肌肉勞損腫痛隨時演變成慢性痛症，嚴重會引致終身殘廢。
勞工處資料顯示，僱員患手部或前臂腱鞘炎，包括俗稱「網球肘」及拇指腱鞘炎兩種職業病人數，過去十年升逾十五倍，由九一年的五宗升至○○年的八十一宗。雅麗氏何妙齡那打素醫院亦發現因肌肉勞損到職員門診求醫的人數每年多達一百三十多人。
該院去年訪問了近五百員工，發現約一成六人每日用電腦逾四小時，常出現肩膊痛、頸痛、眼部不適、背痛及手痛等毛病，六十多人更被評為高危員工，即出現一個或以上的嚴重肌肉勞損症狀。
該院去年開始一項「全面全康職安健」肌肉勞損防治計畫，負責該計畫的職業治療師梁錦耀說，網球肘、腕管綜合症及拇指腱鞘炎是醫院員工常見的肌肉勞損病，六十多名高危員工經評估後發現，大部分勞損問題是由不良工作習慣引起，經個別治療如為患者提供打字手托、鍵盤墊及腳墊、重新放置電腦及每工作半小時休息兩分鐘後，近七成人已完全康復，但一名員工因背痛超過兩年才求醫，由於治療為時太遲，故仍未痊愈。
近年失業問題嚴重，梁錦耀指出不少打工仔即使有肌肉勞損痛楚，寧死忍也不敢請假，他警告肌肉勞損痛楚出現半年以上會轉為慢性痛症，外國研究發現七成慢性痛症不會完全復原，嚴重患者更會終身殘廢，故應提高預防長期操作電腦疾患的意識。
該院「全面全康職安健」計畫，今年入選職業安全健康局舉辦的「香港職業安全健康大獎」，賽果今日揭曉，醫院部門運作經理林愛蘭說，區內中小學桝師因常寫黑板及手抱大量練習簿，易出現肩膊及背痛等問題，故計畫到區內中小學舉辦職康講座。
我 Join 了 Sunday 2個月，發覺電話用量比舊台高了，用超過了 $200 Air Time，後來致電去 Sunday CS 到查翻。
他說：「如果你的朋友致電來留言在你的留言信箱，我們會視為 Air Time 計算，無論留言
與否」
我一聽到就問：「我不見此項收費在 Contract 中」
Sunday 說：「我們無可能寫出所有收費項目，你們要查閱 Leaflet 了」
我就說：「那麼，請你說出還有沒有其他的 Hidden Charge」
他就說：「你用普通電話打去 Check Voice Mailbox 都會照計 Air Time 的！」
各位，請不要這類台，完全不當我們為客人！
點好食法？
朱古力和蕉肉被燒成半熔狀態，兩種味道加起來，真係冇諗過咁好食！
注意：純朱古力粒要整成細細粒，因為太大粒會好難熔。另外，將放朱古力的一面擺向火，效果就會更加好。
點好食法？
如果你一向都喜歡食鮮冬菇，這種食法就真係一流！牛油的香味與鮮冬菇的鮮味簡直是絕配。如果你喜歡蒜茸味，加上蒜茸一起燴味道亦好好。
注意：冬菇都幾易燒焦，所以要加倍留意火候。
點好食法？
茄子肉好軟、好滑、好鮮味，加上芝士的香味，嘩！好味！
注意：芝士未熔之前，好容易會離茄子而去，所以燒的時候要睇實佢！
點好食法？
一個字，「香」！如果你喜歡甜味，塗上蜜糖燒一樣咁正！
注意：將薯仔出水時要適可而止，因為出水時間太長，薯肉就會太軟，燒的時候薯皮就好容易斷。
IDD Call - 請勿對任何人按下90＃
來自一位受害者的忠告（一定要看！），請將它轉寄給你認識的朋友！
因為擔心我們小孩可能會接到這類電話，所以請仔細閱讀此信。
這種事情可能會發生在工作場所或自己家中，每個人都應該要知道。上個禮拜五，我已經將這個消息通知我的朋友，而且收到三封 E-mail 回信說這件事已經發生在他們身上了。
我曾經接到一個自稱是 AT&T 技術服務人員的電話，他告訴我說他正在測試我們的電話，為要完成這測試電話，我必須按下「90＃」三個碼，然後掛斷電話。
我們十分懷疑，所以拒絕了。查證電話公司後，我們才知道按下「90＃」後，你掛斷這所謂的測試電話，會允許他人接通任何（國際）長途電話，然後算在你電話的帳單上。
請勿對任何人按下「90＃」，因為這會允許任何人藉由你的電話撥到全世界任何一個地方（並算在你的電話帳單上）希望您將此訊息通知大家。
第一次知道，原來會飛的蟑螂……
看了電視才知道，原來，會飛的蟑螂是──懷孕的！
嘖！好噁……他們說是為了保護肚子裡的xx蛋才會飛 ^_^|||
所以……為了讓家裡的蟑螂別再那麼多子多孫，看到會飛的就快讓牠升天吧！
因為它肚子裡有好多好多……
蟑螂已經快成為我們的大敵了，數目多到難以想像。我現在看到蟑螂飛翔的話，奪命以後再用酒精燒……這樣，牠的卵才會死掉！
如果你只是把牠打死後丟掉或沖入馬桶，那韌性異強的蟑螂子還是通通會從屍體出來……
而且大家不要用殺蟲劑對付蟑螂……！不然牠的下一代就可能有抗體，而不怕你用的殺蟲劑了……
大家一起努力，我們的家居才能更乾淨。
根據最近召開美國癌症研究協會 AACR 會議（American Association for Cancer Research），來自德州 University of Texas Medical Branchin Galveston 的研究者麗珍（譯音 Lee-Jane Lu）所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素 Estrogen 與黃體素 Progesterone 都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約 1000 c.c. 的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了 30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為 Soflavone（異黃酮），它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效？不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體（Hormonereceptor），受體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗癌藥物 Tamoxifen 極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
嗯……男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶──豆漿
世上有兩種水果不會長蟲：
為什麼？
連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方。像我，這兩種水果都不能吃，吃下去肚子會漲漲不舒服，嚴重的話會拉肚子。也就是說，體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應，等於是補強不補弱！這是一個60歲的人告訴我的。所以你若這兩種水果吃下沒問題，就代表身體很健康，平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就是香蕉。
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是神奇的水果。
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約 100 克左右）的卡路里，只有 87 卡而已，與一餐的白飯量（150 克 220 卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取各式各樣的營養素，其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
美國《時代》雜誌專題推舉十大營養食品